ウーフ・シャンティ マインドフルヨガ楽しい
Wuf Shanti Mindful Yoga Funは、Wuf Shanti Childrens Wellness Foundationによって開発された素敵なiPhoneアプリです。このアプリは、可愛らしい犬のヨガキャラクターであるWuf Shantiを特集しており、楽しいゲームや音楽を通じて子供たちとヨガ、瞑想、マインドフルネスを共有するために世界中を旅します。名前の「シャンティ」は平和を意味し、Wuf Shantiは子供たちの健康、幸福、そして平和とポジティブな考え方を促進することを目指しています。
子供たちのために子供によって作成されたWuf Shantiは、最初に「私の祖父の犬はヨガのインストラクターだった」というタイトルの本を通じて紹介されました。現在では、子供向けテレビネットワークや地元のPBS局で放送される一連のビデオに発展しています。さらに、Wuf Shantiは学校、ヨガスタジオ、小児病院、慈善団体を訪れ、そのメッセージを広めています。
Wuf Shantiの主な目標は、子供たちに平和と感謝の中で生きること、親切さを広めること、ストレスを解消し、健康的な方法で感情に対処することを教えることです。ヨガ、瞑想、ポジティブな思考を日常生活に取り入れることで、子供たちはうつ病や不安を抱えたティーンエイジャーになることなく、幸せで平和を愛する大人に成長することができます。このアプリはまた、毎日ポジティブに考えることが癒しのプロセスを助けると科学的に示唆されているため、子供たちが若いうちに届けることで、Wuf Shantiは地球の癒しに貢献したいと考えています。
Wuf Shantiの主なマントラには、「健康であるためには良いことを考える」「笑顔でいれば世界も笑顔になる」「笑顔でありがとうと言う」というものがあります。このアプリは、子供たちにヨガ志向のライフスタイルを提供し、感謝とポジティブな思考を促進します。
